カフェイーナのアサイースムージー
「アサイー」って知ってますか？
「治す果実」といわれる、ブラジル・アマゾンが原産のヤシ科の植物です。
wikiによると
アサイーの実は非常に栄養価が高い。
アサイー果実100g中に含まれるポリフェノールは約4500mgで、
ココアの約4.5倍、ブルーベリーの約18倍ともいわれている。他にも、鉄分はレバーの3倍で、
食物繊維、カルシウムなども豊富である。
とのこと。
赤道直下のような暑い地方のかたが、これを食べることで夏を乗り切るんだ、
という話も聞いたことがあります。
結構、すごい色ですが、
バナナなどのくだものと合わせていただくと、
食べやすく、おいしいのです。
タリーズでも、いただくことができます。
ナチュラルカフェ イーナ
軽井沢町軽井沢東25
Tel.0267-42-3562
